1、在打篮球时遇到防守强劲的对手，可以采取以下策略来应对1 无球时的策略 贴身防守并主动要球当手上无球时，尽量贴身防守对方球员，以限制其接球机会同时，积极往返跑动，主动向队友示意要球，以打乱对方的防守节奏2 持球时的策略 双手抓球，保护球权在持球时，务必用双手牢牢抓住篮球，防止被对方抢断 运用假。 2、通过这种区域联防战术的灵活运用，成功地遏制了对手的进攻势
